ESTEVIA, ENDULZANTE NATURAL SIN CALORÍAS

La Estevia (Stevia) es una planta originaria de América del Sur, que se utiliza como un endulzante natural y que tiene varios beneficios para la salud. Algunos de estos beneficios son:

No contiene calorías ni afecta el nivel de azúcar en la sangre, por lo que es adecuada para personas con diabetes y para controlar el peso.

PROPIEDADES.               Tiene propiedades antibacterianas, antioxidantes, antiinflamatorias y antialérgicas, que pueden ayudar a prevenir o tratar diversas infecciones e inflamaciones.

Puede ayudar a regular la presión arterial, Colesterol y los Triglicéridos, mejorando la salud cardiovascular.

Favorece la digestión y el tránsito intestinal, aliviando el estreñimiento y los gases.

Modo de Uso:                        La Estevia se puede consumir en forma de hojas frescas o secas, polvo, o líquido. Se puede usar para endulzar bebidas calientes y frías, batidas, postres, yogures, cereales y otros alimentos. 

La Estevia orgánica tiene un saborcito amargo característico y que es mucho más dulce que el azúcar común, por lo que se debe usar con moderación y ajustar la cantidad según el gusto personal.

Cómo identidicarla              La Estevia natural es de color verde y diferente de los productos edulcorantes que se venden con su nombre, ya que estos suelen contener solo una parte de la planta (el glucósido de esteviol) y otros aditivos químicos. Estos productos pueden tener efectos secundarios no deseados y no ofrecer los mismos beneficios que la planta entera.

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Conoce aquí de qué manera el azúcar ha causado tanto daño en nuestro organismo.👇

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